Artwork

Innehåll tillhandahållet av Morgan Franklin Media. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Morgan Franklin Media eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Fitness, Aging and What’s Missing with David Greenwalt

44:57
 
Dela
 

Manage episode 353363049 series 3394286
Innehåll tillhandahållet av Morgan Franklin Media. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Morgan Franklin Media eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Join Kosta and his guest: David Greenwalt, Certified Wellness Coach, Author, Professional Member of the National Strength and Conditioning Association and Founder of Leanness Lifestyle University.

Today we’re talking about Fitness, Aging and What’s Missing.

In this episode: What are the greatest risk factors we face physically in our elder years? Easy, scalable ways to incorporate exercise routines when you’re having issues with mobility and unable to workout independently? How does our physical activity and nutritional wellbeing play into our mental stability?

Find out more about David and Leanness Lifestyle University:
https://lluniversity.com/

The Leanness Lifestyle by David Greenwalt - Available for Purchase on Amazon:
https://www.amazon.com/Leanness-Lifestyle-David-Greenwalt/dp/0971819807

Find out more about Kosta Yepifantsev:
http://kostayepifantsev.com/

  continue reading

68 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 353363049 series 3394286
Innehåll tillhandahållet av Morgan Franklin Media. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Morgan Franklin Media eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Join Kosta and his guest: David Greenwalt, Certified Wellness Coach, Author, Professional Member of the National Strength and Conditioning Association and Founder of Leanness Lifestyle University.

Today we’re talking about Fitness, Aging and What’s Missing.

In this episode: What are the greatest risk factors we face physically in our elder years? Easy, scalable ways to incorporate exercise routines when you’re having issues with mobility and unable to workout independently? How does our physical activity and nutritional wellbeing play into our mental stability?

Find out more about David and Leanness Lifestyle University:
https://lluniversity.com/

The Leanness Lifestyle by David Greenwalt - Available for Purchase on Amazon:
https://www.amazon.com/Leanness-Lifestyle-David-Greenwalt/dp/0971819807

Find out more about Kosta Yepifantsev:
http://kostayepifantsev.com/

  continue reading

68 episoder

Semua episod

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela