Training For Hybrid Events: Hyrox And Dekafit Nitty Gritty Training podcast

Artwork

Sports Running Obstacle Racing Media

Innehåll tillhandahållet av Grit Coachinig and Grit Coaching. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Grit Coachinig and Grit Coaching eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Nitty Gritty Training « »
Training for Hybrid Events: Hyrox and Dekafit

11M ago 51:31

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Grit Coachinig and Grit Coaching. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Grit Coachinig and Grit Coaching eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Two new running/fitness "hybrid" competitions are sweeping the nation and attracting runners, Crossfitters, and OCR Addicts alike. Hybrid competitions involve run intervals alternated with standardized strength exercises and challenging an athlete's strength and endurance.

This week, Faye Stenning shares the Nitty Gritty on the two most popular hybrid events/brands: DekaFit and Hyrox. We deep dive on what's involved and how to train for these demanding events.

Spoiler alert: as always, it's all about the running!

This re-released episode is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

… continue reading

105 episoder

#Sports #Running #Obstacle Racing Media

Artwork

Training for Hybrid Events: Hyrox and Dekafit

Nitty Gritty Training

published 11M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Grit Coachinig and Grit Coaching. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Grit Coachinig and Grit Coaching eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Two new running/fitness "hybrid" competitions are sweeping the nation and attracting runners, Crossfitters, and OCR Addicts alike. Hybrid competitions involve run intervals alternated with standardized strength exercises and challenging an athlete's strength and endurance.

This week, Faye Stenning shares the Nitty Gritty on the two most popular hybrid events/brands: DekaFit and Hyrox. We deep dive on what's involved and how to train for these demanding events.

Spoiler alert: as always, it's all about the running!

This re-released episode is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

… continue reading

105 episoder

#Sports #Running #Obstacle Racing Media

Semua episod

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen