511. Hur hittar man meningen? I? Livet?

Ångestpodden

Innehåll tillhandahållet av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

3M ago 57:12

MP3•Episod hem

Hur hittar man meningen i livet? Vad är existentiell hälsa? Finns existentiell ångest?

Många tror att dom inte klarar av motstånd och kriser. Speciellt inte om man redan har några kriser i bagaget. Som om man skulle bli skör och alldeles för trasig för att orka med ännu en jobbig händelse i livet. Faktum är att det verkar vara tvärtom. Att kriser faktiskt är bra för oss människor och vår personliga utveckling. Lyckoparadoxen verkar vilja berätta för oss att ju mer vi söker lyckan, desto olyckligare blir vi. Det som kanske skulle lätta på trycket som vi alla går runt och bär på, vore att unna oss några rejäla sammanbrott, titt som tätt.

Allt om detta och mycket med med psykologen Siri Helle i veckans avsnitt av Ångestpodden.

Siris bok Existensboosten kan ni hitta tex här!

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

662 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Fitness #RadioPlay #Psykisk Hälsa #Podplay | Ida Höckerstrand #Sofie Hallberg #3 Minutes