))
Sleep Week pt 5 - Get Comfy
Manage episode 311581590 series 3146891
Innehåll tillhandahållet av Chinmayi Dore. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chinmayi Dore eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Today Chinmayi briefly talks about comfort and some of the considerations for a physically comfortable sleep.
As for the mind, how to relax before bedtime.
37 episoder
Dela
