Sauna, Tool Krusial Untuk Perpanjang Hidup dan Kesehatan
Manage episode 312127229 series 3214060
* Studi-studi, dan fakta-fakta tertera di podcast, saya refrensikan dari Dr.Rhonda Patrick, dan channel Youtubenya, "FoundMyFitness". *
Di episode podcast ini, saya bicara sedikit mengenai kenapa Sauna bisa menjadi pelengkap ataupun alternatif yang amat sangat bermanfaat, manfaat-manfaat super dari penggunaan sauna, serta bagaimana kita bisa memakai sauna.
Saya harap, kalian semua bisa mendapatkan sesuatu dari episode ini.
3 episoder