60 - Importance Of LOW Intensity Training Mr Smith Talks Triathlon podcast

Artwork

Sports Gerrard Smith & Doug Stark Doug Stark Gerrard Smith

Innehåll tillhandahållet av Mr Smith's Coaching. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mr Smith's Coaching eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Mr Smith Talks Triathlon « »
60 - Importance of LOW intensity training

4+ y ago 31:20

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mr Smith's Coaching. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mr Smith's Coaching eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Slow down to speed up. It can be a really hard concept to get your head around, but time spent going slower has huge benefits to your long term performance: health, base efficiency, and a platform to achieve more. Don’t be in a rush to be a little bit fast now - be truly fast when it counts.

… continue reading

92 episoder

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Artwork

60 - Importance of LOW intensity training

Mr Smith Talks Triathlon

published 4+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mr Smith's Coaching. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mr Smith's Coaching eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Slow down to speed up. It can be a really hard concept to get your head around, but time spent going slower has huge benefits to your long term performance: health, base efficiency, and a platform to achieve more. Don’t be in a rush to be a little bit fast now - be truly fast when it counts.

… continue reading

92 episoder

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen