#63 Expeditionen, Kroppslig Balans Och Sömn Motionsklubben - Med Systrarna Kallur podcast

Artwork

Hälsa & Välbefinnande Sport Susanna och Jenny Kallur Fitness

Innehåll tillhandahållet av Susanna och Jenny Kallur. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Susanna och Jenny Kallur eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Motionsklubben - med systrarna Kallur « »
#63 Expeditionen, kroppslig balans och sömn

4+ y ago 51:59

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Susanna och Jenny Kallur. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Susanna och Jenny Kallur eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Många har bett om att få veta mer om Expeditionen, och Motionsklubben har lyssnat. I veckans avsnitt grottar vi ner oss i hur det var när Sanna nådde toppen. Sedan besöker vi vår f.d häckkollega Robert Kronberg. Men istället för en omgång veteranfriidrott fick vi prova övningar och sätt att hitta våra starka och svaga länkar. Allt för att skapa kroppslig balans. Dessutom pratar vi sömn tillsammans med Minna Tunberger, som skrivit boken "Sömn, sömn, sömn".

… continue reading

148 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Susanna och Jenny Kallur #Fitness

Artwork

#63 Expeditionen, kroppslig balans och sömn

Motionsklubben - med systrarna Kallur

344 subscribers

published 4+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Susanna och Jenny Kallur. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Susanna och Jenny Kallur eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Många har bett om att få veta mer om Expeditionen, och Motionsklubben har lyssnat. I veckans avsnitt grottar vi ner oss i hur det var när Sanna nådde toppen. Sedan besöker vi vår f.d häckkollega Robert Kronberg. Men istället för en omgång veteranfriidrott fick vi prova övningar och sätt att hitta våra starka och svaga länkar. Allt för att skapa kroppslig balans. Dessutom pratar vi sömn tillsammans med Minna Tunberger, som skrivit boken "Sömn, sömn, sömn".

… continue reading

148 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Susanna och Jenny Kallur #Fitness

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen