Artwork

Innehåll tillhandahållet av Uncommon Valor. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Uncommon Valor eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

188. Are Smartphones Making Loneliness + Anxiety Worse? | Dr. Darren Whitehead

37:24
 
Dela
 

Manage episode 404948020 series 2798797
Innehåll tillhandahållet av Uncommon Valor. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Uncommon Valor eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Most of us have a smartphone so we can stay connected, yet they may actually be making loneliness worse. Dr. Darren Whitehead discusses the impact of smartphones on your mental, emotional, & spiritual well-being, and how distraction devices worsen anxiety and loneliness. He shares how a digital fast can recalibrate your attention span, boost the quality of your relationships, and restore your spiritual vitality in the Lord.

Grab a copy of Darren's book, The Digital Fast: 40 Days to Detox Your Mind & Reclaim What Matters Most and follow Darren on Instagram @darrenwhitehead

Purchase the NEW Ignite: Strategic Prayer Planner & Journal

Download Your Free Guide: Over|Thinking: Get Out of Your Head & On With Your Life

Follow Michelle on Instagram @themichelledonnelly

For individual support with your faith & emotional wellness journey, visit uncommonvalor.co

  continue reading

191 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 404948020 series 2798797
Innehåll tillhandahållet av Uncommon Valor. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Uncommon Valor eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Most of us have a smartphone so we can stay connected, yet they may actually be making loneliness worse. Dr. Darren Whitehead discusses the impact of smartphones on your mental, emotional, & spiritual well-being, and how distraction devices worsen anxiety and loneliness. He shares how a digital fast can recalibrate your attention span, boost the quality of your relationships, and restore your spiritual vitality in the Lord.

Grab a copy of Darren's book, The Digital Fast: 40 Days to Detox Your Mind & Reclaim What Matters Most and follow Darren on Instagram @darrenwhitehead

Purchase the NEW Ignite: Strategic Prayer Planner & Journal

Download Your Free Guide: Over|Thinking: Get Out of Your Head & On With Your Life

Follow Michelle on Instagram @themichelledonnelly

For individual support with your faith & emotional wellness journey, visit uncommonvalor.co

  continue reading

191 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide