))
S3(14) 5 things you can control.
Manage episode 405834060 series 3358961
Innehåll tillhandahållet av Holly Cochrane. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Holly Cochrane eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Often stress is a result of feeling overwhelmed and out of control so today I want to teach 5 things you always have control over. Remember to use them when you are feeling stressed as a strategy to feel calm and in control.
137 episoder
Dela
