))
Know why you’re doing it
Manage episode 315977755 series 3253119
Innehåll tillhandahållet av Mavis Ward. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mavis Ward eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode I talk about getting educated about your training methods! Understand why that method using the movements, the purpose and why are you even doing those movements. Make sure you’re following @momentswithmavie & @mavieeirenefit on Instagram
…
continue reading
51 episoder
Dela
