Wann Nach Corona Wieder Ins Training Einsteigen? - MTP 082 Mission Triathlon podcast

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Wann nach Corona wieder ins Training einsteigen? - MTP 082

3M ago 52:10

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Wir sprechen heute über ein Thema, das in den vergangenen 4 Jahren viele umgetrieben hat und das immer noch nicht so ganz der Vergangenheit angehört.

Und da es uns kurz vor Weihnachten auch betroffen (oder besser getroffen) hat, haben wir uns diesbezüglich mal schlau gemacht.

Was gibt es zum Wiedereinstieg zu beachten?

Was sind Risiken und wie kannst DU wieder Sport treiben, ohne ständig zum Arzt rennen zu müssen?

Wir klären auf.

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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.

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#Sport #Laufen #Lotta Schorsch #Triathlon #Langdistanz #Tri

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