Artwork

Innehåll tillhandahållet av Nina Deissler. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nina Deissler eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Wie du Bedürftigkeit im Dating überwindest und dein Selbstwertgefühl stärkst

28:10
 
Dela
 

Manage episode 438375569 series 2880291
Innehåll tillhandahållet av Nina Deissler. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nina Deissler eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Bedürftigkeit erkennen und loslassen: Deine Reise zu authentischer Stärke

Bedürftigkeit - so kannst du sie ablegen. Du kennst das sicher: Gerade erst jemanden kennengelernt, alles könnte so schön sein, und dann taucht diese nagende Unsicherheit auf. Bin ich gut genug? Mag er oder sie mich wirklich? In dieser Folge zeige ich dir, warum Bedürftigkeit ins Aus führt und vor allem, wie du sie loswerden kannst.

Übersicht der behandelten Themen und Unterthemen:

Bedürftigkeit im Kontext von Dating und Beziehungen

  • Definition und Problematik der Bedürftigkeit
  • Kontraproduktives Verhalten durch Bedürftigkeit

Ursachen und Ursprünge der Bedürftigkeit

  • Angst, nicht gut genug zu sein
  • Suche nach Bestätigung und ihre Folgen
  • Prägungen aus der Kindheit und deren Auswirkungen

Auswirkungen von Bedürftigkeit auf Beziehungen

  • Veränderung des Verhaltens in der Anfangsphase des Datings
  • Wahrnehmung der Bedürftigkeit durch den Partner
  • Negative Spiralen und Unsicherheiten

Wege aus der Bedürftigkeit

  • Bewusstsein über die eigene Angst
  • Lernen, sich selbst zu schätzen
  • Nein sagen und Grenzen setzen
  • Das Leben mit Freude füllen

Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz

  • Falsche Überzeugungen und Vergleich mit anderen
  • Einfluss von Social Media und Selbstkritik
  • Umgang mit alten Glaubenssätzen und Traumata

Praktische Tipps gegen Bedürftigkeit

  • Selbstkomplimente und positive Selbstwahrnehmung
  • Achten auf eigene Bedürfnisse und Pläne
  • Unabhängigkeit und eigene Aktivitäten

Ich helfe Dir, mit authentischer Anziehung Deinen Weg zur Liebe zu finden!

Meine Seminare und Events findest Du hier >>>

Bücher von Nina - Übersicht bei Amazon >>>

Danke für Deine Bewertung auf iTunes >>>

Folge mir auf Instagram: @nina.deissler

  continue reading

Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. Bedürftigkeit in Beziehungen: Ursachen und Lösungen (00:00:39)

3. Suche nach Bestätigung in Beziehungen, Überlebensmodus aktivieren. (00:05:44)

4. Angst ist normal, entscheidend ist der Umgang. (00:09:04)

5. Angst vor Nicht-Gutgenugsein, falsche Hoffnungen, Manipulation (00:13:44)

6. Gedanken anderer nicht beeinflussen, Selbstwert schätzen (00:17:13)

7. Selbstimage beeinträchtigt das Leben, Schwächen überwiegen. (00:21:03)

8. Grenzen setzen, selbstbewusst nein sagen, eigene Interessen vertreten. (00:24:44)

9. Selbstbewusstsein stärken, um glückliche Beziehungen zu führen. (00:26:39)

362 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 438375569 series 2880291
Innehåll tillhandahållet av Nina Deissler. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nina Deissler eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Bedürftigkeit erkennen und loslassen: Deine Reise zu authentischer Stärke

Bedürftigkeit - so kannst du sie ablegen. Du kennst das sicher: Gerade erst jemanden kennengelernt, alles könnte so schön sein, und dann taucht diese nagende Unsicherheit auf. Bin ich gut genug? Mag er oder sie mich wirklich? In dieser Folge zeige ich dir, warum Bedürftigkeit ins Aus führt und vor allem, wie du sie loswerden kannst.

Übersicht der behandelten Themen und Unterthemen:

Bedürftigkeit im Kontext von Dating und Beziehungen

  • Definition und Problematik der Bedürftigkeit
  • Kontraproduktives Verhalten durch Bedürftigkeit

Ursachen und Ursprünge der Bedürftigkeit

  • Angst, nicht gut genug zu sein
  • Suche nach Bestätigung und ihre Folgen
  • Prägungen aus der Kindheit und deren Auswirkungen

Auswirkungen von Bedürftigkeit auf Beziehungen

  • Veränderung des Verhaltens in der Anfangsphase des Datings
  • Wahrnehmung der Bedürftigkeit durch den Partner
  • Negative Spiralen und Unsicherheiten

Wege aus der Bedürftigkeit

  • Bewusstsein über die eigene Angst
  • Lernen, sich selbst zu schätzen
  • Nein sagen und Grenzen setzen
  • Das Leben mit Freude füllen

Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz

  • Falsche Überzeugungen und Vergleich mit anderen
  • Einfluss von Social Media und Selbstkritik
  • Umgang mit alten Glaubenssätzen und Traumata

Praktische Tipps gegen Bedürftigkeit

  • Selbstkomplimente und positive Selbstwahrnehmung
  • Achten auf eigene Bedürfnisse und Pläne
  • Unabhängigkeit und eigene Aktivitäten

Ich helfe Dir, mit authentischer Anziehung Deinen Weg zur Liebe zu finden!

Meine Seminare und Events findest Du hier >>>

Bücher von Nina - Übersicht bei Amazon >>>

Danke für Deine Bewertung auf iTunes >>>

Folge mir auf Instagram: @nina.deissler

  continue reading

Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. Bedürftigkeit in Beziehungen: Ursachen und Lösungen (00:00:39)

3. Suche nach Bestätigung in Beziehungen, Überlebensmodus aktivieren. (00:05:44)

4. Angst ist normal, entscheidend ist der Umgang. (00:09:04)

5. Angst vor Nicht-Gutgenugsein, falsche Hoffnungen, Manipulation (00:13:44)

6. Gedanken anderer nicht beeinflussen, Selbstwert schätzen (00:17:13)

7. Selbstimage beeinträchtigt das Leben, Schwächen überwiegen. (00:21:03)

8. Grenzen setzen, selbstbewusst nein sagen, eigene Interessen vertreten. (00:24:44)

9. Selbstbewusstsein stärken, um glückliche Beziehungen zu führen. (00:26:39)

362 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela