))
Progressive Relaxation
Manage episode 434729841 series 3593657
Innehåll tillhandahållet av Relentless-You. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Relentless-You eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The Progressive Relaxation For Children Meditation is a step by step guide that will teach your children how to disconnect from their overthinking minds and give their bodies the rest it deserves. It also teaches them to not get involved in their thoughts but simply observe them as a spectator.
8 episoder
Dela
