Despertar En 15 Minutos, Meditación Guiada Mindfulness, Meditación, Libertad Por Ilana Ospina podcast

Artwork

Fitness Salud mental Mindfulness Meditación Bienestar Atención Plena Motivación Relajación Ansiedad Estrés Pensamiento Positivo Desarrollo Personal Coaching De Vida Ilana Ospina Seres Espirituales

Innehåll tillhandahållet av ilana ospina and Ilana ospina. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av ilana ospina and Ilana ospina eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina « »
Despertar en 15 minutos, Meditación Guiada

6M ago 15:32

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av ilana ospina and Ilana ospina. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av ilana ospina and Ilana ospina eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Para los días en los que no tenemos mucho tiempo aquí está esta práctica más dinámica , toda la experiencia en 15 minutos.

Experimentamos "La respiración como un acta de calma, apaciguamos, aligeramos." Meditación grabada en vivo en Espacio Silencio.

https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

… continue reading

113 episoder

#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales

Artwork

Despertar en 15 minutos, Meditación Guiada

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

26 subscribers

published 6M ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av ilana ospina and Ilana ospina. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av ilana ospina and Ilana ospina eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Para los días en los que no tenemos mucho tiempo aquí está esta práctica más dinámica , toda la experiencia en 15 minutos.

Experimentamos "La respiración como un acta de calma, apaciguamos, aligeramos." Meditación grabada en vivo en Espacio Silencio.

https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

… continue reading

113 episoder

#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales

Alle episoder

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen