Artwork

Innehåll tillhandahållet av Sunita Ehlers. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sunita Ehlers eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

63_Mindful Minds 3 einfache Tipps für einen achtsamen Alltag

15:18
 
Dela
 

Manage episode 351823453 series 3434212
Innehåll tillhandahållet av Sunita Ehlers. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sunita Ehlers eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Wie schaffst du es, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren? Gelingt es dir, täglich darauf acht zu geben, wie es DIR geht. Im Hier und Jetzt? Oder zieht das Leben im Überholmodus an dir vorbei? Meine Top 3 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag? Easy peasy umzusetzen! 👉täglicher Check in mit dir selbst 👉kleine Momente in den Alltag einbauen 👉täglicher Check out mit dir alleine Whoop, whoop. Einfach und effektiv. Probier es doch mal aus. Und, wenn du noch mehr über Achtsamkeit erfahren willst, schau doch mal hier vorbei. 👉www.sunitaehlers.de Am 9.9.2022 beginnt sie übrigens wieder, unsere Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in online. Live & persönlich via Zoom https://sunitaehlers.de/achtsamkeitstrainer-ausbildung/
  continue reading

118 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 351823453 series 3434212
Innehåll tillhandahållet av Sunita Ehlers. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sunita Ehlers eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Wie schaffst du es, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren? Gelingt es dir, täglich darauf acht zu geben, wie es DIR geht. Im Hier und Jetzt? Oder zieht das Leben im Überholmodus an dir vorbei? Meine Top 3 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag? Easy peasy umzusetzen! 👉täglicher Check in mit dir selbst 👉kleine Momente in den Alltag einbauen 👉täglicher Check out mit dir alleine Whoop, whoop. Einfach und effektiv. Probier es doch mal aus. Und, wenn du noch mehr über Achtsamkeit erfahren willst, schau doch mal hier vorbei. 👉www.sunitaehlers.de Am 9.9.2022 beginnt sie übrigens wieder, unsere Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in online. Live & persönlich via Zoom https://sunitaehlers.de/achtsamkeitstrainer-ausbildung/
  continue reading

118 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela