Heartmath Audio Exercise
MP3•Episod hem
Manage episode 217715644 series 2448494
Innehåll tillhandahållet av Dr Matt Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr Matt Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This exercise will help to calm the mind and lower the physical symptoms of anxiety and stress
…
continue reading
20 episoder