Artwork

Innehåll tillhandahållet av Midlife Mom Podcast and Lisa Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Midlife Mom Podcast and Lisa Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

64. When You Are Having A Down Day

10:17
 
Dela
 

Manage episode 416220235 series 2859597
Innehåll tillhandahållet av Midlife Mom Podcast and Lisa Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Midlife Mom Podcast and Lisa Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
What do you do when you have a down day and are feeling unpleasant emotions? I was having one of those days recently. In this podcast I explain my process of recognizing and allowing for what I am feeling as well as noticing and meeting my needs related to the feelings.
  continue reading

66 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 416220235 series 2859597
Innehåll tillhandahållet av Midlife Mom Podcast and Lisa Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Midlife Mom Podcast and Lisa Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
What do you do when you have a down day and are feeling unpleasant emotions? I was having one of those days recently. In this podcast I explain my process of recognizing and allowing for what I am feeling as well as noticing and meeting my needs related to the feelings.
  continue reading

66 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide