Guess What? Your Body Has Something To Tell You! Midlife Illuminated podcast

Artwork

Fitness Suzy Glaskie

Innehåll tillhandahållet av Suzy Glaskie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Suzy Glaskie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Midlife Illuminated »
Guess what? Your body has something to tell you!

3d ago 14:48

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Suzy Glaskie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Suzy Glaskie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I understand how it feels to put your own body's needs last...because that used to be me too.

As you'll hear in this episode, I used to be dismissive (and even contemptuous) of even the most basic bodily needs.

I hope that this episode encourages you to listen to your precious body - and start to give it the care it craves.

To access my free self-compassion video, just sign up via the pop-up on my website:

https://peppermintwellness.co.uk/

You can drop me a message at: suzy@peppermintwellness.co.uk

My LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/suzyglaskie/

My Instagram: https://www.instagram.com/peppermintwellness

My Facebook: https://www.facebook.com/PeppermintWellness

… continue reading

100 episoder

#Fitness #Suzy Glaskie

Artwork

Guess what? Your body has something to tell you!

Midlife Illuminated

published 3d ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Suzy Glaskie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Suzy Glaskie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I understand how it feels to put your own body's needs last...because that used to be me too.

As you'll hear in this episode, I used to be dismissive (and even contemptuous) of even the most basic bodily needs.

I hope that this episode encourages you to listen to your precious body - and start to give it the care it craves.

To access my free self-compassion video, just sign up via the pop-up on my website:

https://peppermintwellness.co.uk/

You can drop me a message at: suzy@peppermintwellness.co.uk

My LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/suzyglaskie/

My Instagram: https://www.instagram.com/peppermintwellness

My Facebook: https://www.facebook.com/PeppermintWellness

… continue reading

100 episoder

#Fitness #Suzy Glaskie

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen