MH90 Extended Version - A Progressive Relaxation During A Time Of COVID_19 MH90 - Mental Health In 90 Seconds With Dr. Heather Laird podcast

Artwork

Fitness Dr Heather Laird

Innehåll tillhandahållet av Dr. Heather Laird. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Heather Laird eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

MH90 - Mental Health in 90 seconds with Dr. Heather Laird « »
MH90 Extended Version - A Progressive Relaxation during a time of COVID_19

5y ago 17:01

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dr. Heather Laird. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Heather Laird eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

You will need a quiet place and maybe a book. If you feel anxious or uncomfortably at any time, just relax and follow the voice or stop the recording altogether. Enjoy!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mh90-mental-health-in-90-seconds/message

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Dr Heather Laird

Artwork

MH90 Extended Version - A Progressive Relaxation during a time of COVID_19

MH90 - Mental Health in 90 seconds with Dr. Heather Laird

published 5y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dr. Heather Laird. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Heather Laird eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

You will need a quiet place and maybe a book. If you feel anxious or uncomfortably at any time, just relax and follow the voice or stop the recording altogether. Enjoy!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mh90-mental-health-in-90-seconds/message

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Dr Heather Laird

Semua episod

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar