Exercise is The Most Potent and Underrated Antidepressant.
MP3•Episod hem
Manage episode 407569288 series 3174973
Innehåll tillhandahållet av Africa Business Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Africa Business Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Today, let's explore the profound words of Bill Phillips: "Exercise is the most potent and underrated antidepressant."In the quest for mental health fitness, Phillips reminds us that the prescription for well-being might be simpler than we think.
…
continue reading
56 episoder