Deep Breathing Is Our Nervous System’s Love Language. Mental Fitness Tips podcast

Artwork

Fitness Africa Business Radio

Innehåll tillhandahållet av Africa Business Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Africa Business Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Mental Fitness Tips « »
Deep Breathing is Our Nervous System’s Love Language.

4M ago 2:03

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Africa Business Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Africa Business Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this episode, we've got a gem of wisdom to share with you: "Deep breathing is our nervous system’s love language," as beautifully articulated by Dr. Lauren Fogel Mersy.

… continue reading

56 episoder

#Fitness #Africa Business Radio

Artwork

Deep Breathing is Our Nervous System’s Love Language.

Mental Fitness Tips

published 4M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Africa Business Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Africa Business Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this episode, we've got a gem of wisdom to share with you: "Deep breathing is our nervous system’s love language," as beautifully articulated by Dr. Lauren Fogel Mersy.

… continue reading

56 episoder

#Fitness #Africa Business Radio

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen