El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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# 21 Lo que necesitas saber para conectar con tu pareja, según Sue Johnson
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La Dra. Sue Johnson es la psicóloga canadiense pionera en aplicar la teoría del apego en las relaciones adultas y románticas. Ella y la Dra. Greenberg desarrollaron la Terapia Centrada en Emociones, o terapia de regulación emocional. Autora del famoso libro Abrázame fuerte (Hold me tight) entre otros títulos que se centran en crear vínculos sanos y nutritivos. Escúchalo en #ivoox, #spotify, #castbox, #applepodcast o en la plataforma de escucha que elijas.
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Dela
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