))
8. Diepe ontspanning Meditatie | Ontlaadt en kom tot rust
Manage episode 285871371 series 2883252
Innehåll tillhandahållet av Mahalia.Inspireert. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mahalia.Inspireert eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Kom mee ademen tijdens de online ademsessie op 4 April 🌬️
➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?
➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten?
➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam?
Laat los en adem..
Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeel loos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.
DETAILS
Datum: Donderdag 4 April
Tijd: 19:30
Kosten: Early bird (t/m 28 maart) €11,- daarna €15,-
GRATIS voor podcast abonnees*
Replay beschikbaar (1 maand)
* laat wel je emailadres achter als je je aanmeldt als abonnee.
Je kan je hier inschrijven voor de ademsessie.
Of hier abonnee worden van de podcast en GRATIS meedoen.
Leuk om je dan te ontmoeten!
Liefs,
Mahalia
lange dag voorbij? Dieper slapen? Neem de tijd om even te ontladen en jezelf klaar te maken voor een ontspannen nachtrust
Mentioned in this episode:
**Speciale Actie voor Luisteraars**
Heb je het gevoel dat je gedachten nooit stoppen? In mijn cursus 'Stoppen met Piekeren' leer je in 10 dagen hoe je meer grip krijgt en zorgen loslaat. Gebruik de code 'Podcast' en krijg maar liefst 20% korting*! *De prijs van dit programma gaat binnenkort omhoog. Hoe eerder je instapt, hoe meer korting je krijgt!
34 episoder
Dela
