))
#146 Czy okazywanie empatii szkodzi i zniechęca do zmian? dr Anna Januszewicz
Manage episode 380954929 series 2884562
Innehåll tillhandahållet av Magdalena Hajkiewicz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Magdalena Hajkiewicz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
W 146. odcinku podcastu rozmawiam z dr Anną Januszewicz - psycholożką, specjalistką psychodietetyki, kierowniczką studiów podyplomowych z psychodietetyki we Wrocławiu i w Katowicach, założycielką Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu oraz prezeską Towarzystwa Psychodietetyki.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
Na stronie: https://instytutpsychodietetyki.pl/
Na FB: https://www.facebook.com/InstytutPsychodietetykiWroclaw/
Na IG: https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
…
continue reading
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Jak Social Media kształtują nasze postrzeganie świata
- Czy presja społeczna wpływa na nasze decyzje
- Co kształtuje naszą silną wolę
- Czy każdy jest w stanie sprostać tym samym wymaganiom żywieniowym
- Dlaczego modelowanie nie zawsze działa w przypadku social mediów
- Czy pokazywanie tylko perfekcjonizmu pomaga w uczeniu się nowych nawyków
- Dlaczego pokazywanie jak radzić sobie w trudnych sytuacjach jest ważnym elementem modelowania nawyków żywieniowych
- Dlaczego wyrozumiałość dla siebie jest ważna i pomocna w procesie zmiany
- Jakie treści pomagają wzmocnić silną wolę
- Kiedy przekaz dotyczący samoakceptacji może być szkodliwy
- Czym jest zjawisko reaktancji psychologicznej i kiedy się pojawia
- Czy okazywanie empatii może być szkodliwe
Na stronie: https://instytutpsychodietetyki.pl/
Na FB: https://www.facebook.com/InstytutPsychodietetykiWroclaw/
Na IG: https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
203 episoder
Dela
