#digitalminimalism #digitaldetox #mindfulness Im Februar habe ich meine Stimme verloren. "Eigentlich" wollte ich ja weiterhin jede Woche einen Artikel hier auf LinkedIn veröffentlichen und meinen wöchentlichen Newsletter wieder aufnehmen. Geschafft habe ich es nicht. Zu wenig Zeit? Nicht wirklich, ich arbeite drei bis vier Tage die Woche und meine Kinder sind längst erwachsen. Trotzdem "kam ich nicht dazu", Sie kennen das. Schwups, der Tag, die Woche sind vorbei und die immer gleichen Aufgaben starren uns vorwurfsvoll von der To-do-Liste aus an. Zum Beitrag auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/pulse/digitaler-minimalismus-wie-ich-erst-skeptisch-war-und-monika-thoma/…

Wenn morgens die grüne Haustüre hinter mir zufällt, ich zu meinem Morgenspaziergang in den Nymphenburger Schlosspark aufbreche und an den bevorstehenden Arbeitstag als Business Mentorin denke, bin ich glücklich. Noch immer, 20 Jahre nach dem Beginn meiner Selbstständigkeit, kann ich es nicht wirklich fassen: Ich darf das tun, was anderen hilft, was ich gut kann, was mir Freude macht und mit dem ich meinen Lebensunterhalt verdienen kann. Ein klassischer Fall von Ikigai, wie es die Japaner nennen, also einer Tätigkeit, die Lebensfreude macht und die Japan’s Superager oft bis zu ihrem Lebensende ausführen.…

[Gratis-Kurs Personal Kanban - hier downloaden ] Im Jahr 1999 habe ich mich ganz unbedarft selbstständig gemacht. Ich hatte ja keine Ahnung davon, was mich erwarten würde: eine Reise, die mich durch tiefe Täler und in ungeahnte Höhen führen sollte. Heute weiß ich: Die Selbstständigkeit ist das ultimative Programm zur Persönlichkeitsentwicklung. Was mir dabei begegnet ist und was ich gelernt habe, davon handelt dieser Artikel. Den ersten Teil finden Sie hier. Ich freue mich sehr auf Ihre Kommentare, Ergänzungen und die Erfahrungen, die Sie gesammelt haben!…

Vor ziemlich genau 20 Jahren kam mein Sohn zur Welt, ich war in der Familienpause und nutzte die gute Gelegenheit, in die Selbstständigkeit einzusteigen. Erstmal als Abenteuer, einfach zum Ausprobieren. Ohne Plan, aber mit viel Engagement, Power und Entschlossenheit. Dass das alleine nicht reicht, habe ich nach und nach erfahren. „Learning by doing“ war über viele Jahre mein Motto. Mal voller Freude, mal schmerzhaft und mit ordentlich Lehrgeld verbunden. Die wichtigsten Lektionen habe ich hier für Sie aufgeschrieben - zum Kopfnicken („Das kenne ich auch!“), zur Erinnerung („Stimmt, könnte ich wieder mehr drauf achten“) oder als Business-Hack, der Ihnen Zeit und Nerven sparen soll. Ich freue mich, wenn Sie Ihre Erfahrungen ergänzen und wir zusammentragen können, was uns das Leben leichter macht! Gratis-Download Kapitel 1 "Konzentration aufs Wesentliche - 7 einfache Wege zu lukrativeren Aufträgen und mehr Zeit". Hier herunterladen.…