101. Hantera din stress. Gäster: Anna Bennich och Fredrik Astin

Lärarpodden

Av Lärarnas Riksförbund upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

3y ago 20:31

MP3•Episod hem

Om du ständigt känner dig stressad kan det bero på att du inte får tillräckligt med återhämtning. Psykologen Anna Bennich ger råd om hur du kan hantera stress i din vardag och ombudsmannen Fredrik Astin berättar om dina rättigheter på jobbet när tiden inte räcker till. Samtalet spelades in på Bokmässan 2019 och leds av Maria Bohlin från Lärarnas Riksförbund.

129 episoder

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.