Martina Johansson, Biohacker: Sveriges största inom biohacking (repris)

1:43:50
 
Dela
 

Manage episode 281187778 series 2417395
Av Taimaz Ghaffari upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Martina Johansson driver Sveriges största blogg om biohacking, är forskare, föreläsare, författare och utbildad civilingenjör. Hon gästade LoungePodden och pratar om hur biohackingfenomenet började i USA för decennier sedan, vad hon gör för att optimera sin kropp, hjärna, sömn, kost och allt annat som går att påverka. Martina ser på kroppen som en mänsklig maskin. Hon ger oss den senaste forskningen och varför det är så svårt att navigera bland alla råd och rön. Hon har nämligen arbetat som korrekturläsare för vetenskapliga artiklar och publikationer.⠀

Som ni förstår är det ett samtal fullspäckat reprisavsnitt med intressanta nycklar för mer optimerad hälsa, värdefulla erfarenheter av @Nextlevelbiohacking. Martina berättar bla. att hon har lyckats ”hacka bort” social fobi, depression, koncentrationsproblem, pollenallergi, ångest och nervositet, IBS, hormonella obalanser och en extrem scenskräck med olika metoder. Hur? Lyssna på det superintressanta samtalet med Sveriges största biohacker!

Ge oss gärna fem stjärnor och en fin recension i Podcaster-appen – och sprid podden på sociala medier!

156 episoder