Proverbs for Well-Being + Name（健康にまつわる言葉たち）- #367

Lost in Japanglish Podcast (ロスジャパ)

今週のロスジャパでは、ちーちゃんとやっこは健康とウェルビーイングに関するお気に入りの日本語と英語の格言を紹介します。

「腹八分目」はお腹が80%満たされるまで食べる習慣です🍽 また、「健康は富に勝る」という古典的な格言もありますね💰 「早起きは三文の徳」や英語版の「何事もほどほどに（ほどほどを含めて）」という言葉も紹介します。

またちーちゃんの栄養士の友人が「腹八分目」に興味を持っている面白いエピソードなど、楽しさ満載のストーリーが詰まったこのエピソードでは、笑いを交えながら時代を超えたアドバイスをお届けします。😄 インスピレーションと活気あふれる先人たちの知恵をお楽しみください🎙️

In this episode of Lost in Japanglish, Yakko and Cheechan dish out their favorite Japanese and English proverbs on health and well-being.

Ever heard of ‘harahachibu’—the practice of eating until you’re 80% full? 🍽 Or the classic ‘health is wealth’? 💰 They also drop gems like ‘early bird gets the worm’ (hayaoki wa sanmonn no toku) and ‘everything in moderation, including moderation’ (nanigotomo hododo ni).

With fun stories—like Cheechan’s nutritionist friend being curious about ‘harahachibu’—this episode serves up timeless advice with a side of laughter. 😄 Tune in for a lively, wisdom-packed chat that’s sure to leave you feeling inspired and entertained! 🎙️

《今週のポッドキャスト・フレーズ》

go off the rails : 直訳が「線路から離れる」という意味ですので想像しやすいかと思いますが「道を外れる」とか「脱線する」というイディオムになります。場合によっては「羽目を外す」とか「おかしくなる」という使い方もするようですが、何となくわかるような、、、笑

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Sound effects obtained from https://www.zapsplat.com