A Seated Meditation to Calm Your Body, No Matter Where You Are
M4A•Episod hem
Manage episode 311230546 series 3094323
Innehåll tillhandahållet av Living Motionally Available. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Living Motionally Available eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Take five minutes to yourself, wherever your sitting, to slow down your breath and body.
…
continue reading
27 episoder