Artwork

Innehåll tillhandahållet av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

'What are you looking forward to?' How anticipating happiness leads to a joyful life

20:04
 
Dela
 

Manage episode 417940423 series 5385
Innehåll tillhandahållet av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Germans have a word for anticipatory happiness: vorfreude.

It's the recognition that anticipating something good can be great for us. We know it has several benefits for our mental and physical health, so how can we build it into our lives, in both a big and small way daily?

  continue reading

2646 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 417940423 series 5385
Innehåll tillhandahållet av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Australian Broadcasting Corporation and ABC listen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Germans have a word for anticipatory happiness: vorfreude.

It's the recognition that anticipating something good can be great for us. We know it has several benefits for our mental and physical health, so how can we build it into our lives, in both a big and small way daily?

  continue reading

2646 episoder

All episodes

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide