))
#135. Ernæring, mental helse, mitokondrier, oljer, fett og hormoner. Med lege Simen Løseth.
Manage episode 395632051 series 2979556
Innehåll tillhandahållet av Annette Dragland and Lege Annette Dragland. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Annette Dragland and Lege Annette Dragland eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hvordan spiller vår fysiske helse inn på vår mentale helse? Og hva er sammenhengen mellom mat og mentale lidelser?
I dag snakker jeg med lege og lege i spesialisering i psykiatri- Simen Løseth om nettopp dette.
I episoden går vi blant annet inn på:
Mat og mental helse
Ultraprosessert mat
Frøoljer
Hvordan vår fysiske helse påvirker vår mentale helse
Forskning og kompleksiteten bak studier
Tarmflora
Omega 6/Omega 3 balansen
Overvekt
Hormoner
Testosteron og østrogen
For mer fra Løseth: @ernaeringspsykiater
Ønsker deg en nydelig uke!
Annette
Følg meg gjerne på:
Instagram.com/dr.annettedragland
Facebook.com/drannettedragland
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
181 episoder
Dela
