Artwork

Innehåll tillhandahållet av David Stiernholm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av David Stiernholm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Klottra dig koncentrerad

3:42
 
Dela
 

Manage episode 345080842 series 2454125
Innehåll tillhandahållet av David Stiernholm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av David Stiernholm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tycker du om att klottra på ett papper när du sitter i möte? Det kan vara smart av dig!

I detta avsnitt, nr 604, berättar jag om en studie som just pekar på nyttan med att klottra.

Känner du igen dig i att du koncentrerar dig bättre när du klottrar? Eller, gör du något helt annat för att hålla uppe koncentrationen? Berätta för mig. Jag är nyfiken!

Målformuleringsverktyget jag bjuder dig på finner du här: https://www.stiernholm.com/blogg/sa-har-satter-du-tydliga-mal

Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).

  continue reading

669 episoder

Artwork

Klottra dig koncentrerad

Klart!

published

iconDela
 
Manage episode 345080842 series 2454125
Innehåll tillhandahållet av David Stiernholm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av David Stiernholm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tycker du om att klottra på ett papper när du sitter i möte? Det kan vara smart av dig!

I detta avsnitt, nr 604, berättar jag om en studie som just pekar på nyttan med att klottra.

Känner du igen dig i att du koncentrerar dig bättre när du klottrar? Eller, gör du något helt annat för att hålla uppe koncentrationen? Berätta för mig. Jag är nyfiken!

Målformuleringsverktyget jag bjuder dig på finner du här: https://www.stiernholm.com/blogg/sa-har-satter-du-tydliga-mal

Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).

  continue reading

669 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide