Gå offline med appen Player FM !
Klottra dig koncentrerad
Manage episode 345080842 series 2454125
Tycker du om att klottra på ett papper när du sitter i möte? Det kan vara smart av dig!
I detta avsnitt, nr 604, berättar jag om en studie som just pekar på nyttan med att klottra.
Känner du igen dig i att du koncentrerar dig bättre när du klottrar? Eller, gör du något helt annat för att hålla uppe koncentrationen? Berätta för mig. Jag är nyfiken!
Målformuleringsverktyget jag bjuder dig på finner du här: https://www.stiernholm.com/blogg/sa-har-satter-du-tydliga-mal
Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).
669 episoder
Manage episode 345080842 series 2454125
Tycker du om att klottra på ett papper när du sitter i möte? Det kan vara smart av dig!
I detta avsnitt, nr 604, berättar jag om en studie som just pekar på nyttan med att klottra.
Känner du igen dig i att du koncentrerar dig bättre när du klottrar? Eller, gör du något helt annat för att hålla uppe koncentrationen? Berätta för mig. Jag är nyfiken!
Målformuleringsverktyget jag bjuder dig på finner du här: https://www.stiernholm.com/blogg/sa-har-satter-du-tydliga-mal
Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).
669 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.