Dejar ir para avanzar: cierra el año con propósito

KENSO

Cuando piensas en los buenos propósitos que te vas a marcar de cara a Año Nuevo, ¿te propones hacer más en lugar de menos?

Ir más al gimnasio, aprender otro idioma, viajar a un nuevo país… Si tu respuesta es afirmativa, es posible que estés descuidando la importancia de reducir.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/288-reducir-propositos

Índice del programa

• (03:43) Sorteamos 3 libros
• (04:25) Restar es una fuerza de cambio
• (10:53) Sumar nos hace sentir competentes y felices
• (16:09) La resta merece la pena
• (18:28) Qué hemos simplificado nosotros
• (25:56) Resumen
• (27:32) Tu plan de acción
• (28:32) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

• Una invitación a la libertad: Despertar inmediato para todos de Mooji | Amazon
• Mientras te tomas el café: Tan solo 5 minutos al día para transformar tu vida de Kristen Helmstetter | Amazon
• El poder de la concentración absoluta: Herramientas prácticas para curarse de la distracción y vivir con alegría y propósito de Dandapani | Amazon
• Harry S. Truman Inaugural Address | Bartleby
• If I Had More Time, I Would Have Written a Shorter Letter | Quote Investigator
• Satisficing | Wikipedia
• La Belleza de Luis Eduardo Aute | Song link
• La página web de KENSO
• Formación para empresas | KENSO
• Cursos online | KENSO
• Coaching personal | KENSO
• Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat

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