))
What Do You Need?
Manage episode 336350641 series 3137379
Innehåll tillhandahållet av Heath Herrera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Heath Herrera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
It’s estimated that 54% of people admit to having gained weight during the pandemic. Because of this you will soon see a rise of quick fix programs. However, you don’t need a quick fix. You need a pandemic-proof game plan to help you improve your health and fitness.in this episode I share 4 proven components that must be present to help you improve your health and fitness.
…
continue reading
60 episoder
Dela
