Artwork

Innehåll tillhandahållet av Christy Thomas. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christy Thomas eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

379. Summer Slowdown: The Ultimate Flex for Moms - 3 Simple Ideas to Embrace the Season

11:11
 
Dela
 

Manage episode 426165309 series 2989000
Innehåll tillhandahållet av Christy Thomas. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christy Thomas eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Summer Slowdown: The Ultimate Flex for Moms - 3 Simple Ideas to Embrace the Season

  1. Get sunshine early-- Forest Bathe.
  2. Read FICTION. It all counts.
  3. Go on walks, do you really need hard-core cardio?
  4. Break out the art supplies that make your soul sing.

Family Fun

  1. Popsicle walk
  2. Keepy Uppy on dry land or the pool
  3. Make flag cake for Fourth of July if you live in the USA.

You are exactly the right human to be alive right now. I am so glad you are here.

Christy

Grab a copy of Christy's Book-- You are the Right Mom: Bite Size Pep Talks Just For You: https://amzn.to/3RnNQBY

Find me on Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos .

Don't forget to leave a rating or review.

Email me Play4life.Christy@gmail.com

Don't hesitate to reach out for coaching with Christy: Coaching (christythomascoaching.com)

  continue reading

501 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 426165309 series 2989000
Innehåll tillhandahållet av Christy Thomas. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christy Thomas eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Summer Slowdown: The Ultimate Flex for Moms - 3 Simple Ideas to Embrace the Season

  1. Get sunshine early-- Forest Bathe.
  2. Read FICTION. It all counts.
  3. Go on walks, do you really need hard-core cardio?
  4. Break out the art supplies that make your soul sing.

Family Fun

  1. Popsicle walk
  2. Keepy Uppy on dry land or the pool
  3. Make flag cake for Fourth of July if you live in the USA.

You are exactly the right human to be alive right now. I am so glad you are here.

Christy

Grab a copy of Christy's Book-- You are the Right Mom: Bite Size Pep Talks Just For You: https://amzn.to/3RnNQBY

Find me on Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos .

Don't forget to leave a rating or review.

Email me Play4life.Christy@gmail.com

Don't hesitate to reach out for coaching with Christy: Coaching (christythomascoaching.com)

  continue reading

501 episoder

Toate episoadele

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide