Artwork

Innehåll tillhandahållet av Christy Thomas. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christy Thomas eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Breathe With Me #180: Take a Self-Compassion Break

5:46
 
Dela
 

Manage episode 404724259 series 2989000
Innehåll tillhandahållet av Christy Thomas. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christy Thomas eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

You're The Right Mom For Your Kids: Bite Size Pep Talks Just For You by Christy Thomas

Want to try a coaching call-- sign up for a free 30-minute call: https://calendly.com/christythomas/exploratory-call-free

Are you holding your breath? Let's pause for a moment and check in with our bodies together.

Take a self-compassion break multiple times a day using timers and post-it notes.

  continue reading

501 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 404724259 series 2989000
Innehåll tillhandahållet av Christy Thomas. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christy Thomas eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

You're The Right Mom For Your Kids: Bite Size Pep Talks Just For You by Christy Thomas

Want to try a coaching call-- sign up for a free 30-minute call: https://calendly.com/christythomas/exploratory-call-free

Are you holding your breath? Let's pause for a moment and check in with our bodies together.

Take a self-compassion break multiple times a day using timers and post-it notes.

  continue reading

501 episoder

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide