))
s4ep4. 活動、有氧、減重與減脂（下）
Manage episode 337974762 series 2963379
Innehåll tillhandahållet av N、雷克斯. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av N、雷克斯 eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
干擾效應
增肌期要有氧嗎?
粒線體
基本活動量
不同狀況下的影響
建議量
追蹤我來獲得最新最硬的健身資訊
練嘴（N）：https://www.instagram.com/talkingdaytoday/
Powered by Firstory Hosting
51 episoder
Dela
