Meditation: Breathwork 1
M4A•Episod hem
Manage episode 341165181 series 3114447
Innehåll tillhandahållet av Jason Williams/Charm City PT. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jason Williams/Charm City PT eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Focusing on seat posture and breathing, Breathwork can be great for mental clarity, focus, energy, and calm the central nervous system
…
continue reading
16 episoder