Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Susanne Korsvoll. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Susanne Korsvoll eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
#31: Kost och tarmflora
MP3•Episod hem
Manage episode 339055942 series 2969961
Innehåll tillhandahållet av Susanne Korsvoll. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Susanne Korsvoll eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Kost kan kännas som en djungel. Ena dagen ska vi äta si, andra dagen ska vi äta så. Dom senaste åren har det pratats mycket om antiinflammatorisk kost och tarmflorans påverkan på vårt leverne. Men vad är egentligen antiinflammatorisk kost och finns det några belägg för att det är bra för oss? I avsnitt 31 av Itrimpodden träffar vi yogaläraren och kostrådgivaren Charlotte Fredriksson. Ett samtal om tarmhälsa och balans i livet.
…
continue reading
62 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 339055942 series 2969961
Innehåll tillhandahållet av Susanne Korsvoll. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Susanne Korsvoll eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Kost kan kännas som en djungel. Ena dagen ska vi äta si, andra dagen ska vi äta så. Dom senaste åren har det pratats mycket om antiinflammatorisk kost och tarmflorans påverkan på vårt leverne. Men vad är egentligen antiinflammatorisk kost och finns det några belägg för att det är bra för oss? I avsnitt 31 av Itrimpodden träffar vi yogaläraren och kostrådgivaren Charlotte Fredriksson. Ett samtal om tarmhälsa och balans i livet.
…
continue reading
62 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.