Artwork

Innehåll tillhandahållet av Karen Nickell. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karen Nickell eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

There's No Hocus-Pocus to Get Focus

17:54
 
Dela
 

Manage episode 433540882 series 2949620
Innehåll tillhandahållet av Karen Nickell. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karen Nickell eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
You have a limited offer you can use now, that gets you up to 48% off your first subscription or 20% off one time purchases with code ITCHY20 at checkout. You can claim it at: https://magicmind.com/itchy
Karen explores the topic of improving focus and concentration, sharing research-backed methods to help listeners sharpen their mental clarity. From brain training games like Sudoku and crossword puzzles to the benefits of regular exercise and proper sleep, Karen provides practical tips for enhancing cognitive function.
Visit our website itchyandbitchy.com to read blog posts on the many topics we have covered on the show.
  continue reading

179 episoder

Artwork

There's No Hocus-Pocus to Get Focus

Itchy and Bitchy

13 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 433540882 series 2949620
Innehåll tillhandahållet av Karen Nickell. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karen Nickell eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
You have a limited offer you can use now, that gets you up to 48% off your first subscription or 20% off one time purchases with code ITCHY20 at checkout. You can claim it at: https://magicmind.com/itchy
Karen explores the topic of improving focus and concentration, sharing research-backed methods to help listeners sharpen their mental clarity. From brain training games like Sudoku and crossword puzzles to the benefits of regular exercise and proper sleep, Karen provides practical tips for enhancing cognitive function.
Visit our website itchyandbitchy.com to read blog posts on the many topics we have covered on the show.
  continue reading

179 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide