3. Sobre El Estrés: ¿aliado O Enemigo? ¡Hay Una Solución! Oxitocina, Oxitocina, Oxitocina. Interiorizando podcast

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3. Sobre el estrés: ¿aliado o enemigo? ¡Hay una solución! Oxitocina, oxitocina, oxitocina.

3y ago 42:21

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¿Consideras al estrés como tu aliado o tu enemigo? Escucha este podcast para que puedas responder esta pregunta y no solo eso, podrás descubrir una sustancia, una maravillosa sustancia producida por nuestro cerebro para intervenir en el proceso de darle mejor tono al estrés que conforma nuestro día a día. ¿Debemos comprar en la farmacia la oxitocina, o acaso le podemos dar a nuestro cerebro la orden de producirla y liberarla? Quédate y aplica estas herramientas para que tus jornadas sean plenas, sean como tengan que ser y aún así las disfrutes. Déjalo fluir, dejemos que la vida fluya, con la oxitocina incluida... y un amigo más a nuestro lado: el estrés. Canción de Sebastián Yatra, Rosario y Jorge Celedón. Dharma.

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#Fitness #Salud mental #Interiorizando

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published 3y ago

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