Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av InsideOut Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av InsideOut Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
#4 - The Life Changing Practice of Yoga
MP3•Episod hem
Manage episode 205177850 series 1031098
Innehåll tillhandahållet av InsideOut Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av InsideOut Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Guest Allison Janssen is a yoga instructor, owner of The Butterfly Landing yoga retreats and an outdoor enthusiast who knows the benefits of yoga for your WHOLE life! Tarrah and Allison discuss the different styles of yoga, how yoga can strengthen your body, strengthen your confidence and even give you a more positive body image. Nervous to try? Don't be! Listen to Allison's reccommendations for getting started. https://haciendadelsecreto.com/villa/butterfly-landing-yoga-wellness-studio/
…
continue reading
7 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 205177850 series 1031098
Innehåll tillhandahållet av InsideOut Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av InsideOut Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Guest Allison Janssen is a yoga instructor, owner of The Butterfly Landing yoga retreats and an outdoor enthusiast who knows the benefits of yoga for your WHOLE life! Tarrah and Allison discuss the different styles of yoga, how yoga can strengthen your body, strengthen your confidence and even give you a more positive body image. Nervous to try? Don't be! Listen to Allison's reccommendations for getting started. https://haciendadelsecreto.com/villa/butterfly-landing-yoga-wellness-studio/
…
continue reading
7 episoder
Tutti gli episodi
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.