Artwork

Innehåll tillhandahållet av Roberto Nova. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Roberto Nova eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

CDD-54. Deja de intentar mejorar todo lo que sucede a tu alrededor. Enfócate en mejorarte a ti

1:13
 
Dela
 

Manage episode 313095232 series 3258585
Innehåll tillhandahållet av Roberto Nova. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Roberto Nova eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Déjame preguntarte, cuando exprimes un limón ¿Qué obtienes? Jugo de limón. Y cuando exprimes una naranja ¿Qué obtienes? Jugo de naranja. Ahora te pregunto, si te exprimimos a ti a nivel emocional ¿Qué vamos a obtener? Si presionamos tus botones, si tocamos las teclas indebidas, si ponemos a prueba tu paciencia, ¿Qué es lo que saldrá de ti? ¿Ira, temor, tristeza, frustración, impotencia, estrés, ansiedad, impaciencia, agresividad...? La mayoría cree que sus emociones son producidas y bien justificadas por las cosas que le sucede. Pero la realidad es que no puedes sacar algo desde dentro de ti que no se encuentre dentro de ti primero. Imagínate intentar sacar jugo de naranja desde dentro de un limón, y viceversa. Tus reacciones no son producidas por tu circunstancias, sino por tu ser interior. Así que no intentes mejorar tu ambiente. Enfócate en mejorarte a ti.

  continue reading

137 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 313095232 series 3258585
Innehåll tillhandahållet av Roberto Nova. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Roberto Nova eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Déjame preguntarte, cuando exprimes un limón ¿Qué obtienes? Jugo de limón. Y cuando exprimes una naranja ¿Qué obtienes? Jugo de naranja. Ahora te pregunto, si te exprimimos a ti a nivel emocional ¿Qué vamos a obtener? Si presionamos tus botones, si tocamos las teclas indebidas, si ponemos a prueba tu paciencia, ¿Qué es lo que saldrá de ti? ¿Ira, temor, tristeza, frustración, impotencia, estrés, ansiedad, impaciencia, agresividad...? La mayoría cree que sus emociones son producidas y bien justificadas por las cosas que le sucede. Pero la realidad es que no puedes sacar algo desde dentro de ti que no se encuentre dentro de ti primero. Imagínate intentar sacar jugo de naranja desde dentro de un limón, y viceversa. Tus reacciones no son producidas por tu circunstancias, sino por tu ser interior. Así que no intentes mejorar tu ambiente. Enfócate en mejorarte a ti.

  continue reading

137 episoder

כל הפרקים

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide