El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Innehåll tillhandahållet av Salud Minimalista. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Salud Minimalista eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Episodio #72: Minimalismo como filosofía de vida
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En este episodio hablamos de:
- qué es el minimalismo,
- cómo trasladarlo a lo cotidiano,
- quiénes son los que crearon el movimiento,
- qué relación tiene con el budismo
- y cómo seguir en este camino.
Libérate del infierno que hasta ahora te ha supuesto la salud en tu vida por medio del Minimalismo y un trabajo de Consciencia.
75 episoder
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