Episodio #44: La importancia de la respiración en la salud

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3+ y ago 6:30

MP3•Episod hem

En el episodio de hoy aprenderás la importancia que tiene respirar de manera correcta y cómo el hacerlo, evitará que:

- tu cuerpo se inflame,

- tu sangre se acidifique,

- tu lumbar duela

- y tu nivel de estrés aumente.

Disfruta de este episodio 44 y aprende cómo llevarlo a cabo con un ejercicio práctico que te dejamos al final.

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75 episoder

#Fitness #Salud Alternativa #Salud Minimalista