Hábitos Alimenticios Saludables Con Claudia Serrano Ideas Breves podcast

Artwork

Fitness Ángel Javier

Innehåll tillhandahållet av Ángel Javier. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ángel Javier eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

ideas breves « »
Hábitos alimenticios saludables con Claudia Serrano

2y ago 42:18

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ángel Javier. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ángel Javier eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hablamos sobre estilo de vida, complejos, inseguridades, spinning, crossfit, dormir, vegetales, frutas, hidratación, consistencia, la regla del 80/20, balance, caminar, a sumar en vez de restar. Hablamos de eso y un poquito más. Prevenidos.
Instagram: @claudiaserrano
Libros:
Eat It: Jordan Syatt y Michael Vacanti: https://amzn.to/3BIPJRW
Food: What the Heck Should I Eat? Mark Hyman: https://amzn.to/3RKP3kI
Podcasts:
Mind Pump: Raw Fitness Truth
The Key Nutrition Podcast
Food Psych Podcast with Christy Harrison

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/message

… continue reading

30 episoder

#Fitness #Ángel Javier

Artwork

Hábitos alimenticios saludables con Claudia Serrano

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ángel Javier. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ángel Javier eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hablamos sobre estilo de vida, complejos, inseguridades, spinning, crossfit, dormir, vegetales, frutas, hidratación, consistencia, la regla del 80/20, balance, caminar, a sumar en vez de restar. Hablamos de eso y un poquito más. Prevenidos.
Instagram: @claudiaserrano
Libros:
Eat It: Jordan Syatt y Michael Vacanti: https://amzn.to/3BIPJRW
Food: What the Heck Should I Eat? Mark Hyman: https://amzn.to/3RKP3kI
Podcasts:
Mind Pump: Raw Fitness Truth
The Key Nutrition Podcast
Food Psych Podcast with Christy Harrison

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/message

… continue reading

30 episoder

#Fitness #Ángel Javier

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen