Interview With Lade Akande: The Yoga Counselor + 5-minute Meditation: Post-Traumatic Growth Home Practice With Halle: Yoga Tools For Every Body podcast

Artwork

Fitness Halle Miroglotta

Innehåll tillhandahållet av Halle Miroglotta. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Halle Miroglotta eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Home Practice with Halle: Yoga Tools for Every Body « »
Interview with Lade Akande: The Yoga Counselor + 5-minute Meditation: Post-Traumatic Growth

4+ y ago 40:29

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Halle Miroglotta. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Halle Miroglotta eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today’s episode is an interview with an exceptional woman in the yoga community. Meet Lade Akande, a counselor, yoga teacher, and researcher investigating the effects of mindfulness techniques on teens. Join us to learn why research and data on mindfulness is important, how yoga can intersect with other well-ness approaches (like growing your own food!), and learn about some of her challenges and successes working in the yoga industry. Additionally, experience a 5-min meditation introducing the concept of Post-Traumatic Growth led by Lade herself (or, explore this contempation with your journal). For more information on Lade's work, please dig in at https://www.theyogacounselor.com/ @theyogacounselor @namastelade --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/home-practice-with-halle/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/home-practice-with-halle/support

… continue reading

39 episoder

#Fitness #Halle Miroglotta

Artwork

Interview with Lade Akande: The Yoga Counselor + 5-minute Meditation: Post-Traumatic Growth

Home Practice with Halle: Yoga Tools for Every Body

published 4+ y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Halle Miroglotta. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Halle Miroglotta eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today’s episode is an interview with an exceptional woman in the yoga community. Meet Lade Akande, a counselor, yoga teacher, and researcher investigating the effects of mindfulness techniques on teens. Join us to learn why research and data on mindfulness is important, how yoga can intersect with other well-ness approaches (like growing your own food!), and learn about some of her challenges and successes working in the yoga industry. Additionally, experience a 5-min meditation introducing the concept of Post-Traumatic Growth led by Lade herself (or, explore this contempation with your journal). For more information on Lade's work, please dig in at https://www.theyogacounselor.com/ @theyogacounselor @namastelade --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/home-practice-with-halle/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/home-practice-with-halle/support

… continue reading

39 episoder

#Fitness #Halle Miroglotta

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar