Gå offline med appen Player FM !
Testosteron, dårlige knær og vaner
Manage episode 438024965 series 2780750
Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål. En mann nærmer seg 50 år og har alltid likt å trene og løpe. Utfordringen er at han begynner å merke smerter i knærne? Hva skal han gjøre for å holde seg i form? Samme innsender er også opptatt av å opprettholde gode testosteronverdier. Hva gjør testosteron med oss og hvordan påvirker trening testosteronverdier? Kim er mentaltrener og lurer på hvordan Mads får til å trene hver dag. Mads og Ole Petter snakker om hvordan de opprettholder sine treningsvaner og gir sine tips og innspill.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
314 episoder
Manage episode 438024965 series 2780750
Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål. En mann nærmer seg 50 år og har alltid likt å trene og løpe. Utfordringen er at han begynner å merke smerter i knærne? Hva skal han gjøre for å holde seg i form? Samme innsender er også opptatt av å opprettholde gode testosteronverdier. Hva gjør testosteron med oss og hvordan påvirker trening testosteronverdier? Kim er mentaltrener og lurer på hvordan Mads får til å trene hver dag. Mads og Ole Petter snakker om hvordan de opprettholder sine treningsvaner og gir sine tips og innspill.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
314 episoder
すべてのエピソード
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.