))
EP 12--A Runner's Mindset w/Dan Holguin
Manage episode 293126404 series 2355841
Innehåll tillhandahållet av MOUNTAIN TALK with Dan Holguin and Dan Holguin aka Rasta Runner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av MOUNTAIN TALK with Dan Holguin and Dan Holguin aka Rasta Runner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I'm not a good runner but I'm a good thinker. Whether you're runner 1 mile or 100 miles, those who manage their thoughts and emotions most efficiently are the same ones who typically have the most enjoyable experience on foot. In this episode, I cover several "tools" for your toolbox that will make you a more emotionally resilient runner no matter your experience level.
…
continue reading
19 episoder
Dela
