))
Take Time for Yourself
Manage episode 336095210 series 3141376
Innehåll tillhandahållet av UHA Columbus. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av UHA Columbus eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, this student recounts his struggles dealing with depression in college and the eye-opening experience of realizing that depression can happen to anyone. He also talks with Ishan about the importance of treating your mental health like your physical health, arguing that we as a society should value "Me Time" a little bit more.
13 episoder
Dela
